首頁 / 運動體能、體能測試、運動能力、耐力、靈活性、體格狀況評估

運動體能測試

關注自己的體能狀況?這款運動體能測試透過力量、耐力、靈活性等指標,評估你的整體體能水平,助你制訂合適的運動計劃,提升健康狀況。

運動體能測試

小朋友平衡力大挑戰!你嘅單腳站立可以撐幾耐?

透過有趣嘅問題,測試小朋友嘅平衡力同運動潛能,了解佢哋嘅體能發展狀況。

共3題 3-6歲 選擇題
運動體能測試

跳繩小達人:30秒跳繩次數體能測試

透過有趣嘅跳繩問題,測試你對兒童運動體能嘅了解程度,睇下你係咪真正嘅跳繩專家!

共6題 6-12歲 選擇題
運動體能測試

青少年400米跑速度大挑戰!你係快腿定慢腳?

呢個趣味測試幫你了解自己嘅400米跑速度潛能,透過生活習慣同運動偏好,估下你嘅跑步實力!

共12題 12-18歲 選擇題
運動體能測試

小朋友跳遠小測試

透過有趣嘅問題,了解小朋友喺立定跳遠方面嘅運動潛能同興趣!

共6題 6-12歲 選擇題
運動體能測試

你嘅運動體能達標未?一分鐘仰臥起坐挑戰!

呢個測試幫你了解自己嘅運動體能水平,尤其係一分鐘仰臥起坐嘅表現,快啲嚟挑戰下啦!

共13題 13-19歲 選擇題
運動體能測試

幼兒運動小達人:鑽爬障礙物速度測試

透過有趣嘅情境題目,了解你嘅小朋友喺鑽爬障礙物時嘅運動潛能同反應速度!

共3題 3-6歲 選擇題
運動體能測試

小朋友反應速度大挑戰!

透過趣味測試了解小朋友嘅反應速度同運動潛能,快啲嚟試下啦!

共6題 6-12歲 選擇題
運動體能測試

你嘅引體向上實力有幾勁?

呢個測試幫你了解自己嘅引體向上能力,睇吓你係運動健將定係需要加把勁!

共13題 13-19歲 選擇題
運動體能測試

幼兒雙腳連續跳高度大測試

透過趣味測試了解幼兒的運動體能表現,特別係雙腳連續跳高度的能力。

共3題 3-6歲 選擇題
運動體能測試

小朋友柔韌性大挑戰!你嘅坐位體前屈有幾勁?

透過有趣嘅問題,測試小朋友對坐位體前屈嘅認識同柔韌性潛能,等佢哋更了解自己嘅身體能力!

共6題 6-12歲 選擇題